Bien dormir, ce luxe qui creuse les inégalités dès l’enfance

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Le manque de sommeil participe à la reproduction des inégalités sociales car il influe sur la réussite scolaire, explique à « L’Obs » Joëlle Adrien, directrice de recherche à l’Inserm.

Dans un article publié en ligne sur le site de l’Obs le 27 janvier 2017, Charlotte Cieslinski interviewe Joelle Adrien, neurobiologiste sur les conséquences du manque de sommeil chez l’adolescent.

A l’automne 2017, avec trois confrères, elle avait signée une tribune dans Le Monde. Ils préconisaient notamment la mise en place d’une éducation au sommeil dès la maternelle, puis tout au long de la scolarité, en travaillant avec le ministère de l’éducation nationale. L’idée étant d’enseigner aux enfants le rôle du sommeil avec des notions d’hygiène du sommeil, incluant en particulier l’influence bénéfique de l’activité physique le jour et celle, néfaste, des écrans utilisés le soir ou la nuit.

 

Catégories : Médias, Parents

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